بمجرد أن تعلن الأسنان اللبنية الأولى عن ظهورها ، نتعلم مدى أهمية العناية بالأسنان وما يتعين علينا القيام به من أجلها. ومع ذلك ، هناك أيضًا عدد من الأساطير حول رعاية الأسنان في هذا السياق والتي استمرت لأجيال عديدة ، ولكن من الواضح أنها خاطئة.
اكتشف هنا الأشياء التي يجب عليك مراعاتها من أجل رعاية أسنانك الصحيحة وأي الادعاءات تنتمي بوضوح إلى عالم القصص الخيالية.
هل تسوس الأسنان وراثي؟
كثيرا ما نسمع الناس يقولون إن تسوس الأسنان هو أمر وراثي: "لا أستطيع أن أمنع نفسي من أسناني السيئة - لقد ورثتها من والدي".
من الواضح خطأ!
نخر الأسنان تسببه البكتيريا التي تستعمر أفواهنا. يؤدي استقلاب هذه البكتيريا بشكل أساسي إلى تحويل السكر إلى أحماض ، والتي تدمر مينا الأسنان. إذا لم يتم منع تغلغل الكائنات الحية الدقيقة في الوقت المناسب ، فقد يحدث أيضًا تلف في جذور الأسنان والأعصاب في النهاية. في أسوأ الحالات ، لا تكون النتيجة فقدان السن المصاب فحسب ، بل أيضًا إصابة الأسنان الأخرى المجاورة.
ومع ذلك ، هناك ميول وراثية يمكن أن تشجع نمو البكتيريا والاحتفاظ بها على الأسنان. على وجه الخصوص ، يمكن أن تؤدي كمية اللعاب المنتجة وتكوينها إلى تعزيز نمو البكتيريا.
أفضل الطرق للتعامل مع بكتيريا التسوس هي
- تنظيف أسنانك بالفرشاة بانتظام (يفضل 20-30 دقيقة بعد كل وجبة) لإزالة بقايا الطعام وبالتالي حرمان الكائنات الحية الدقيقة من الأساس الغذائي
- استخدام غسولات الفم المطهرة - ويفضل أن تكون مصنوعة من مكونات طبيعية مثل صودا الخبز أو المريمية أو النعناع أو العسل
- فحوصات منتظمة لدى طبيب الأسنان
هل لا يجب تنظيف أسنان الحليب بالفرشاة؟
وهناك شائعة أخرى تقول: "أسنان الأطفال لا تحتاج إلى رعاية لأنها ستسقط قريباً وتحل محلها الأسنان الصحيحة".
من الواضح خطأ!
صحيح أننا نستخدم أسناننا اللبنية فقط لبضع سنوات قبل أن تتشكل أسناننا الدائمة. لكن العناية بالأسنان اللبنية من أجل صحة الأسنان مدى الحياة لا تزال مهمة للغاية.
لا تُستخدم أسنان الأطفال للمضغ والأكل فحسب ، بل تُستخدم أيضًا كعناصر نائبة لمجموعة الأسنان الدائمة اللاحقة. كما أنها تضمن أن الهيكل العظمي للفك قد تم تشكيله بشكل صحيح.
تمامًا كما هو الحال مع الأسنان الثانية ، يمكن أن يكون مرض تسوس الأسنان اللبني مؤلمًا للغاية. إذا تركت دون علاج ، فهناك خطر كبير من انتقال العدوى البكتيرية وانتشارها أيضًا إلى الأسنان الدائمة اللاحقة. بالإضافة إلى ذلك ، خاصة عند الأطفال الصغار ، لم يتم تطوير جهاز المناعة بشكل كامل بعد. نتيجة لذلك ، ليس فقط أسنان الحليب ، ولكن أيضًا الأنسجة المحيطة أكثر عرضة للإصابة.
الخلاصة: العناية بأسنان الطفل ضرورية لصحة الأسنان ويجب إجراؤها بعناية وبشكل منتظم خاصة مع الأطفال الصغار.
هل الأسنان بحاجة إلى تنظيفها بقوة؟
وفقًا لشعار "الكثير يساعد كثيرًا"، يرى العديد من الأشخاص أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بأكبر قدر ممكن من الضغط هو وحده الذي يمكن أن ينظف أسنانك بشكل فعال. هذه إحدى الخرافات المتعلقة بالعناية بالأسنان وهي
من الواضح خطأ!
يؤدي الضغط القوي أثناء تنظيف أسنانك إلى تشوه شعيرات فرشاة الأسنان بسرعة كبيرة وبالتالي تصبح غير صالحة للاستعمال وغير فعالة. لكن الأسوأ من ذلك هو أن الضغط الميكانيكي العالي يمكن أن يتلف سطح مينا الأسنان. وهذا بدوره يساعد على تغلغل البكتيريا وتطور تسوس الأسنان.
لذلك يجب عليك بالتأكيد تجنب ممارسة الكثير من الضغط عند تنظيف أسنانك بالفرشاة. بدلاً من ذلك ، من المهم جدًا تنظيف أسنانك جيدًا. التوصيات العامة هي ما بين 3 و 5 دقائق. إذا كنت تواجه صعوبة في العثور على الضغط الميكانيكي الصحيح أو الحفاظ عليه عند تنظيف أسنانك ، فربما تكون فرش الأسنان الكهربائية الحديثة مناسبة لك؟ تقدم العديد من الطرز الآن وظيفة الإشارة الصوتية أو الملونة بمجرد الضغط على فرشاة الأسنان بشدة.
هل أحتاج إلى تنظيف أسناني بعد كل وجبة مباشرة؟
يعتبر التنظيف بالفرشاة بعد الأكل جزءًا من العناية الجيدة بالأسنان لإزالة بقايا الطعام والسكر والأحماض. ولكن: لا يجب أن تبدأ مباشرة بعد الأكل. لأن المكونات التي نرغب بشدة في إزالتها هي التي تجعل أسناننا أكثر نعومة وبالتالي يسهل مهاجمتها.
يستعيد مينا الأسنان ثباته الكامل فقط عندما يتم تخفيف الأحماض بشكل كافٍ بواسطة اللعاب. لذلك ، من الناحية المثالية ، يجب أن تنتظر من 20 إلى 30 دقيقة قبل بدء العناية بالأسنان بعد الوجبة.
هل العسل ضار بالأسنان؟
نعلم جميعًا أن الاستهلاك المستمر للسكر لا يؤدي إلى زيادة الوزن فحسب ، بل يضر الأسنان أيضًا. تعيش بكتيريا التسوس على الجلوكوز (سكر العنب) والفركتوز (سكر الفاكهة) واللاكتوز (سكر الحليب) والسكروز (سكر المائدة). يحول التمثيل الغذائي للكائنات الدقيقة هذا السكر إلى أحماض تهاجم مينا الأسنان وتدمرها. لذا يجب أن يضر العسل أسناننا أيضًا ، أليس كذلك؟
من الواضح خطأ!
على العكس من ذلك ، فقد ثبت ذلك عسل له تأثير إيجابي على صحة الأسنان. يحتوي العسل على العديد من المكونات ذات الخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات والفطريات والمطهرة. هذه تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة وحتى تقتلها. كما أنه يمنع تكوين اللويحات ، والتهاب دواعم السن (التهاب اللثة) والتهاب اللثة (التهاب اللثة).
خاصة نيوزيلندا مانوكا العسل يوصى به للعناية بالأسنان. يتميز مكون الميثيل جليوكسال (MGO) ، الموجود فقط بتركيزات عالية في هذا العسل ، بقدراته الفريدة المضادة للبكتيريا. ومن ثم معاجين الأسنان و منتجات العناية بالفم موصى به بشكل خاص مع عسل مانوكا. ال معاجين مانوكا بالمناسبة ، ليست حلوة ، لكن طعمها يشبه معجون الأسنان التقليدي.
ولكن لا تستفيد الأسنان فقط من هذه المادة الطبيعية القيمة ، بل يمكن أيضًا خلط اللثة المحيطة والغشاء المخاطي للفم تمامًا بالعسل و دنج رعاية.
الصور: Oksix / 123RF.com ؛ Evgeny Atamanenko / 123RF.com، Bernard Bodo / 123RF.com، Katyjay / 123RF.com، Subbotina / 123RF.com
السيدات والسادة،
أعاني من التهاب مؤلم للغاية في اللثة ، مصحوب أيضًا بصديد.
هل يساعد في هذه الحالة أيضًا؟ وإذا كان الأمر كذلك، وهو واحد؟ حاد أم صبغة؟
شكرا لك على ملاحظاتك.
عزيزتي السيدة غرونوالد ،
الصبغة مناسبة بالتأكيد لتخفيف أعراض التهاب اللثة. تحتوي الحزمة "الحادة" أيضًا على مسحات قطنية للاستخدام الفوري وهي أيضًا مخصصة للحجم التجريبي. وبخلاف ذلك، فإن الصبغة الموجودة في العبوة تكون مطابقة للزجاجة الكبيرة. ومع ذلك، إذا كنت تعاني غالبًا من مثل هذه الالتهابات، فإن الزجاجة سعة 5 مل تكون أرخص نسبيًا.
مع خالص التقدير،
فريق كوناسكين الخاص بك